Dirección y equipo docente:

  • Beatriz González Toledo. Directora.
  • María del Carmen García Jiménez. Subdirectora.
  • Belén González Tejerina. Secretaría académica.
  • Miriam Somolinos Yagüe. Profesora.

Modalidad de impartición y objetivo:

  • Modalidad virtual síncrona.
  • Este módulo, basado en las recomendaciones de la OMS, ofrece una visión global de los principales hábitos de vida saludable: alimentación equilibrada, actividad física regular, descanso adecuado, higiene personal, prevención de hábitos tóxicos y conductas de riesgo, y cuidado de la salud mental y emocional.

Destinatarios del curso:

  • Estudiantes y titulados en Ciencias de la Salud: Enfermería, Medicina, Farmacia y Nutrición Humana y Dietética.
  • Profesionales sanitarios que deseen actualizar o reforzar sus conocimientos básicos en alimentación y nutrición.
  • No se requieren conocimientos avanzados en nutrición, aunque se recomienda contar con una formación universitaria o experiencia laboral vinculada al cuidado de la salud o al ámbito alimentario.

Datos de contacto:

Calendario y horarios:

  • Inicio del curso: 12/01/2026
  • Fechas de la fase online síncrona: 21, 22 y 23 de enero 2026 de 14:30h a 22:00h.
  • Fin del curso: 31/01/2026

Solicitud de admisión:

  • Inicio de matriculación: 01/12/2025
  • Fin de matriculación 14/01/2026

Nº plazas: 30

Oferta académica:

El curso estructura sus 3 ECTS en los siguientes temas:

  • Tema 1. Alimentación correcta: generalidades en nutrición, estándares de una dieta adecuada.
  • Tema 2. Actividad física regular: recomendaciones de la OMS según edad. Pirámide de la actividad fisica
  • Tema 3. Descanso correcto: tan importante es comer como descansar. Pirámide del sueño.
  • Tema 4. Higiene personal: prevención de enfermedades gracias al aseo correcto, mejora de la autoestima.
  • Tema 5. Evitar hábitos tóxicos.
  • Tema 6. Prevención de lesiones y conductas de riesgo en relación a las diferentes etapas vitales.
  • Tema 7. Cuidando la salud mental: diferencia entre salud mental y emocional. Recursos para ayudar a nuestros pacientes a la gestión de su salud mental y emocional.

Precios y becas:

  • 334,00€
  • 10% de becas
  • Precio alumnos UAM descuento del 10%: 300,00€